Loupaná plec
Hovězí loupaná plec
Loupaná plec se nachází v přední čtvrti zvířete, a to ve středové oblasti ramen (plece), přesněji mezi kulatou a
vysokou plecí. Tento kus masa je charakteristický tím, že je tvořen dvěma svaly spojenými pevnou šlachou.
A jak vznikl název
loupaná plec? Díky svému specifickému způsobu získávání. Na rozdíl od jiných částí hovězího masa, které se vykrajují nebo vykosťují, se loupaná plec doslova „oloupe“ přímo z lopatky. Řezník ji tedy jakoby „sloupne“ od kosti.
Hovězí loupaná plec
| Výživové údaje | na 100g |
| Energet. hodnota | 583 kJ / 139 kcal |
| Tuky | 6.4 g |
| -z toho nasycené | 2.7 g |
| Sacharidy | 0 g |
| - z toho cukry | 0 g |
| Bílkoviny | 20.4 g |
| Sůl | - |
Loupaná plec je levná a chutná
Ačkoliv
loupaná plec
pochází z přední části zvířete, svými vlastnostmi se podobá hovězímu ze zadní části, tedy z
kýty. Obsahuje totiž hodně kolagenu a je velmi šťavnatá, takže se při přípravě téměř nedá vysušit (to berte samozřejmě s nadsázkou ;) ).
Uprostřed loupané plece prochází již zmíněná šlacha, která je rosolovitá. Nepatří tedy mezi ty, které se nedají užvýkat - právě naopak. Při vaření hezky zesklovatí a dodává masu výraznou chuť. Navíc ani dlouhá tepelná
úprava loupané pleci neškodí
, nerozpadá se a zůstává vcelku. Skvěle se proto hodí na silné, dlouho tažené vývary.
Tatarák
Tatarák od tatéra z Tater... prostě klasika
Loupaná plec v kuchyni
Podobě jako u
kulaté plece, která je na rameni umístěná hned vedle, se i z loupané plece dá vykouzlit fantastická svíčková na smetaně. A nejen to. Jak jsme si řekli, maso je velmi štavnaté a díky tomu se perfektně hodí i na různé druhy omáček.
Vyzkoušet tak můžete třeba
loupanou plec na červeném víně, na houbách, po hambursku a nebo třeba i na naprosté klasiky. Kdo by neznal koprovku, rajskou a nebo znojemskou? Na všechny způsoby je loupaná plec ideální volbou.
Roštěnec s kostí
Chuťovka s tukovým (o)čkem. Mňam!
Steaky z loupané plece
Svůj velký potenciál dokáže loupaná plec odhalit i na grilu. Dnes již dobřé známé steakové řezy Flat Iron a Top blade jsou toho jasným důkazem. Oba totiž pochází přímo odtud. A jaký je mezi nimi rozdíl? V porcování.
Začněme s
Top blade steakem. Ten se z loupané plece krájí napříč svalovými vlákny, takže charakteristická šlacha zůstavá přímo na středu masa. Naopak u
Flat Iron steaku se šlacha uprostřed vyřízne a nám zůstanou dva pěkné
ploché steaky (odtud slovíčko "flat"). Připravíte se tím ovšem o část chuti, kterou loupaná plec vrchovatě nabízí. A jaký způsob preferujete vy?
Připravte si steak podle svého gusta
Rozpalte grill a pozvěte kámoše. Naučíme vás fígle, jak na dokonale propečený steak. Už nikdy žádnej "černej puk", ale šťavnatej kus masíííčka!